Aerusurfi Jooga

1 2 3 4 5 (0)
Tallinn
1 In.

15 €

Kehtib 12 kuud 10+ aastat
kogemust
Hinnagarantii 14 päeva tagastusõigus
Kehtib 12 kuud
10+ aastat
kogemust
Hinnagarantii
14 päeva tagastusõigus

Pane ennast proovile SUP Joogaga

SUP (Stand Up Paddle board) jooga on üks viis, kuidas tunnetada oma keha ja leida tasakaal viibides täiesti teistsuguses keskkonnas kui oleme harjunud – veepinnal.

Tegemist on väljakutsuva treeninguga – laual püsimiseks tuleb koondada kogu fookus ning tähelepanu, samuti kasutada tasakaaluhoidmiseks kõiki keha keskosa süvalihaseid. Veepinna jooga praktiseerimine aitab leida juba tuttavates poosides kindla tasakaalukeskme. Kui kannad liiga palju raskust ühele või teisele poolele, annab laud sulle sellest kindlasti märku.

Iga tund on omamoodi – loov ja mänguline, sest poosid tuleb kohandanda vastavalt ilmastikule ning lainetusele. Lisaks on looduses viibimine ja lainete vaikne loksumine rahustav ning lõpulõdvestus saab täiesti uue tähenduse.

Mida kingitus sisaldab? Kogenud joogatreenerit, varustust ja kalipsot

Asukoht

Tallinn

Riietus

Kõik vajalikud riided antakse teenusepakkuja poolt.

Kestus

1 tund.

Osalejad

1 inimene.

Ilm

Suve hooajal või vastavalt ilmastiku tingimustele

Lisainformatsioon

Jooga toimub igal pühapäeval ilusa ilma korral.


Jaga meiega kogemust
Lehekülg kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat kogemust meie lehel. Rohkem infot küpsiste kohta