Aerusurfi Jooga
20 €
| Kehtib 3 aastat | 10+ aastat kogemust | ||
| Hinnagarantii | Valikuga kinkekaart |
Valikuga kinkekaart
See kinkekaart annab Sulle võimaluse valida ühe elamuse, mida sooviksid proovida, kogu väljatoodud valikust. Sa saad valiku teha ja kinkekaardi ära kasutada, seni kuni Su kinkekaart on kehtiv.
SUP (Stand Up Paddle board) jooga on üks viis, kuidas tunnetada oma keha ja leida tasakaal viibides täiesti teistsuguses keskkonnas kui oleme harjunud – veepinnal.
Tegemist on väljakutsuva treeninguga – laual püsimiseks tuleb koondada kogu fookus ning tähelepanu, samuti kasutada tasakaaluhoidmiseks kõiki keha keskosa süvalihaseid. Veepinna jooga praktiseerimine aitab leida juba tuttavates poosides kindla tasakaalukeskme. Kui kannad liiga palju raskust ühele või teisele poolele, annab laud sulle sellest kindlasti märku.
Iga tund on omamoodi – loov ja mänguline, sest poosid tuleb kohandanda vastavalt ilmastikule ning lainetusele. Lisaks on looduses viibimine ja lainete vaikne loksumine rahustav ning lõpulõdvestus saab täiesti uue tähenduse.
Tallinn
Kõik vajalikud riided antakse teenusepakkuja poolt.
1 tund.
1 inimene.
Suve hooajal või vastavalt ilmastiku tingimustele
Jooga toimub igal pühapäeval ilusa ilma korral.
Kirjuta kommentaar