Pilatese online liitumine | 1 aasta

Kirjeldus

Pilatese online liitumine | 1 aasta

Pilates sinu kodus, sinu rütmis

Aastane online-pilatese liitumine pakub järjepidevat ja tasakaalustavat liikumist kogu aastaks. Meditatiivsed, rahulikus tempos juhendatud treeningud aitavad tugevdada süvalihaseid, parandada rühti, leevendada pingeid ning tuua kehasse ja meeltesse rohkem rahu – just siis, kui seda vajad.

See liitumine annab vabaduse treenida omas tempos ja endale sobival ajal. Olgu see varajane hommik kodus, lühike paus tööpäeva keskel või rahulik liikumine reisil – pilates on alati sinuga kaasas.

Mida kingitus sisaldab?

• Aastast ligipääsu online-pilatese platvormile.
• Täispikki ja lühemaid treeninguid (kehatöö, hingamine, lõdvestus).
• Võimalust treenida igal ajal ja igas kohas.
• Juhendatud meditatiivse stiiliga pilatese tunde.
• NB! Online-tunnid on inglise keeles.

Kellele kingitus sobib?

• Inimestele, kes hindavad vabadust ja paindlikkust.
• Neile, kes reisivad palju või töötavad kodust.
• Neile, kes soovivad parandada oma keharühti ja taju.
• Algajatele ja kogenud pilatese harrastajatele.
• Kõigile, kes soovivad liikuda oma tempos ja kuulata oma keha.

Miks valida see kingitus?

See on kingitus terveks aastaks – võimalus hoida oma keha ja meelt tasakaalus järjepideva, rahuliku ja toetava liikumisega. Ideaalne neile, kes soovivad pikaajalist heaolu ilma ajasurve ja piiranguteta.