Jooga kursus
Kingitusest
Jooga on üks vanemeid inimese vaimse, füüsilise ja hingelise arendamise süsteeme. Füüsilised joogaharjutused muudavad keha tugevamaks ja painduvamaks ja meele tüünemaks ning keskendunumaks. Läbitakse venitus-, pööramis-, tasakaalu-, ja lülisamba korrastamise harjutused. Ümberpööratud asendid ja lõdvestamine vajavad pikemaajalist praktiseerimist, kuid see-eest annavad need enesekindluse ja julguse iseseisvalt joogaga tegeleda. Kingituse hind on mõeldud ühele ning sisaldab 4 kursusetundi vabalt valitud rühmas ning iga kursusetund kestab 60 minutit.
Tooteinfo
Tallinn
4 õppetundi, 1 kord 1 tund.
Mugavad riided, milles peaks olema lihtne liikuda.
1 inimene.
Aastaringselt.
Neljapäev, Toompuiestee 10, kell 17.45-18.45
Teisipäev, Turu plats 2, kell 9.20-10.20
Neljapäev,Müürivahe 31-1, kell 12-13
