Valikuga kinkekaart

Meie poolt soovitatud elamus

Jooga individuaaltund

Valikuga kinkekaart

See kinkekaart annab Sulle võimaluse valida ühe elamuse, mida sooviksid proovida, kogu väljatoodud valikust. Sa saad valiku teha ja kinkekaardi ära kasutada, seni kuni Su kinkekaart on kehtiv.


Meie poolt soovitatud elamus:

Jooga individuaaltund

Tallinn
1 In.

30 €

Kehtib 12 kuud 10+ aastat
kogemust
Hinnagarantii Valikuga kinkekaart
Kehtib 12 kuud
10+ aastat
kogemust
Hinnagarantii
Valikuga kinkekaart
30 €
Tundides õpitakse keskenduma, olema kohal siin ja praegu, tunnetama ja kuulama oma keha ning pingutama ja lõdvestama vastavalt sellele. Läbi venituste areneb ajajooksul paindlikkus. Õpitakse kasutama erinevaid füüsilisi asanaid ehk asendeid, mis aitavad arendada keha ja meelt ning muuta erinevaid harjumuslikke mustreid. Saadakse leevendust stressile ja erinevatele tervisemuredele. Õpitakse teadlikult hingama ja tajuma kuidas hingamine mõjutab ja toetab meie enesetunnet. Pööratakse tähelepanu õpilase individuaalsetele vajadustele. Individuaaltunnid toimuvad koos juhendajaga, pidevas koostöös ja jälgimises.

KINGITUSEST

Asukoht

Tallinn

Riietus

Mugavad riided, milles peaks olema lihtne liikuda.

Kestus

1 tund.

Osalejad

1 inimene.

Ilm

Aastaringselt.

Lisainformatsioon

Oodatud on kõik. Harjutused ei eelda väljapaistvaid füüsilisi võimeid, harjutused kohandatakse vastavalt osalejale.



Teised valikud


Kliendid on öelnud (2)

Mulle väga meeldis

Külle on väga tore inimene ja mul oli väga tore tund aega joogaõpetuses.

Peep

Sain mida tahtsin. :)

1
Jaga meiega kogemust
Lehekülg kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat kogemust meie lehel. Rohkem infot küpsiste kohta