Meelerännak loodusesse ja looduskaartide sõnumid

Kirjeldus

Rahu ja tasakaalu meelerännak looduses – leia ühendus oma sisemusega!

Meelerännak on juhendatud meditatsioon, mis aitab korrastada ja joondada sinu füüsilist ja energiakeha. Protsess sisaldab liikumist läbi Vee, Tule, Õhu ja Maa elementide, et aidata rahustada meelt, lahustada emotsioone ja parandada mälu. Stressihormoonide tase kehas väheneb, samal ajal kui heaoluhormoonide tase suureneb, mis toob kaasa tervema ja rõõmsama enesetunde. Meelerännak on iidne ja tõhus eneseabivahend, mis sobib kõigile, kuna sellel pole vastunäidustusi.

Mida kingitus sisaldab?
• 20-30 minuti pikkune meelerännak;
• Looduskaartide sõnumid ja nõuanded elumaastiku kohta;
• Puhkepaus taimeteega rännakujärgseks lõõgastumiseks.

Kellele kingitus sobib?
• Kõigile, kes otsivad rahu ja tasakaalu oma füüsilise ja vaimse kehaga.
• Inimestele, kes soovivad leevendada stressi ja parandada oma heaolu.
• Neile, kes on huvitatud iidsetest ja tõhusatest eneseabivahenditest.

Kingi endale või oma lähedastele võimalus kogeda rahu ja tasakaalu looduses ja looduskaartide sõnumite kaudu!