Teadlik hingamine

Uus!
0.0 0 tagasisidet

Teadlik hingamine


Tallinn
1 In.
Kehtib 3 aastat
Hinnagarantii
14-päevane tagastusõigus

30,00 €

30,00 €

Kirjeldus

Teadliku ühendatud hingamisega vabastad oma keha ja meele pinged ning äratad oma eluenergia

Teadlik ehk vabastav hingamine, on hingamistehnika, mis kasutab pausideta katkematut hingamist, lõdvestust ja tähelepanu.

Peamised kasutegurid:
- puhastab keha jääkainetest

- vabastab mõtete virr-varrist
- aitab vabaneda igapäeva stressist
- allasurutud pinged ja emotsioonid kaovad
- taastab füüsilist võimekust
- parandab üldist enesetunnet

Mida kingitus sisaldab? Hingamisterapeudi poolt toetatud teadliku, vabastava hingamise seanssi grupis. 

Kingitus sobib suurepäraselt inimesele, kes otsib viise stressi vähendamiseks, emotsionaalse tasakaalu saavutamiseks ja üldise enesetunde parandamiseks. Vabastav hingamine aitab vabastada keha ja meelt pingetest ning taastada füüsilist ja vaimset heaolu.

KINGITUSEST

Asukoht

Tallinn

Riietus

Mugavad riided.

Kestvus

Kuni 2 tund.

Osalejad

1 inimene.

Ilm

Aastaringselt.

Lisainformatsioon

Vajalik eelnev broneerimine.
Grupi suurus on maksimaalselt 10 inimest.
Teadlik hingamine ei sobi skisofreenia diagnoosiga inimestele, kui tarbid kangeid psühhoosiravimeid või oled väga ärev.
Teadliku ehk vabastavat hingamist soovitatakse alates 16 eluaastast.


Teenuse asukoht


Teenusepakkuja

Hingamiskeskus

Kõik teenusepakkuja kingitused

Vaata kõiki

0.0 0 tagasisidet

Soovitame vaadata ka: