SupTrenn

Kirjeldus

SUPTrenn

Lõbus ja tõhus treening veepinnal!

Kas tavapärane trenn tundub liiga üksluine? Tule vee peale ja koge täiesti uut treeningvormi, mis ühendab füüsilise koormuse, tasakaalu, lõbu ja värske õhu! SUPTrenn toimub spetsiaalsel aerusurfilaual, kus saad treenida nii keha kui meelt – ja seda kõike vee peal, looduse keskel.

SUP-trennid sobivad kõigile – nii meestele kui naistele, algajatele ja edasijõudnutele, noortele ja elukogenutele. Treeningkoormust saad alati ise reguleerida vastavalt oma tasemele. Iga tund on mõnusalt vaheldusrikas ja garanteerib naeratuse näole.

Mida kingitus sisaldab?

• 45-minutilist SUP fitness HIIT või SUP jooga treeningut;
• SUP lauda;
• Professionaalset juhendamist ja instruktaaži;
• Soovi korral ujumisvõimalust peale trenni.

Kuidas elamus kulgeb?

SUPTrenn kestab 45 minutit ning toimub vee peal spetsiaalselt treeninguteks mõeldud SUP-laudadel. Valikus on kaks erinevat treeningstiili:
• SUP Fitness HIIT – intensiivne ja energiline fitnesstreening, kus pulss tõuseb ja langeb vahelduvalt, pakkudes nii rasvapõletust kui ka lihastreeningut. See on ideaalne valik, kui soovid end proovile panna ja samal ajal lõbusalt treenida.
• SUP Jooga – rahustav ja tasakaalu arendav treening, mis ühendab jooga ja vee rahustava energia. Tund on inspireeritud Ashtanga, Vinyasa ja teistest joogastiilidest. Suurepärane võimalus leida sisemine rahu ja parandada kehatunnetust.

Treening lõpeb mõnusa lõdvestusega ning soovi korral saad peale trenni mõned värskendavad ujumisringid teha.

Kellele kingitus sobib?

• Neile, kes otsivad vaheldust tavapärastele treeningutele;
• Spordisõpradele, kes armastavad vett ja värsket õhku;
• Jooga- või fitnessfännidele, kes soovivad end uuel moel proovile panna;
• Kõigile, kes soovivad ühendada füüsilise pingutuse ja vaimse lõõgastuse.

Miks valida see kingitus?

SUPTrenn on midagi enamat kui lihtsalt treening – see on kogemus, mis toob kehasse energiat ja meelde rahu. Vee peal treenides saad täiesti uue tasakaalu ja tugevuse tunde, lisaks on see suurepärane viis stressi maandamiseks. See on trenn, mida tahad kogeda uuesti ja uuesti!

Osta kinkekaart “SUPTrenn” ja kingi aktiivne elamus, mis ühendab liikumise, looduse ja hea tuju – see on trenn, mis ei tundu trennina!