Индивидуальные занятия йогой

5.0 3 отзывов

Индивидуальные занятия йогой


Таллинн
1 Уч.
Действуeт 3 года
Ценовая гарантия
14 дневный обмен

30,00 €

30,00 €

Опыт описание

На занятиях вы научитесь концентрироваться, пребывать на месте здесь и сейчас, чувствовать и ощущать свое тело, а также напрягаться и расслабляться в соответствии с этими ощущениями. Благодаря растяжкам, со временем улучшается гибкость. Вы научитесь выполнять различные физические асаны, т.е. положения, которые способствуют развитию тела и духа, а также изменению различных привычных моделей. Вы сможете избавиться от стресса и разных проблем со здоровьем. Вы научитесь осознанному дыханию и почувствуете, как дыхание воздействует на наше самочувствие и поддерживает его. Во время занятия повышенное внимание уделяется индивидуальным потребностям ученика. Индивидуальные занятия проводятся вместе с преподавателем в постоянном сотрудничестве и наблюдении.

О подарке

Место

Таллинн

Одежда

Удобная одежда не ограничивающая движений.

Продолжительность

1 час.

Участники

1 участник.

Погодные условия

Круглый год.

Другая информация

Все упражнения предельно просты и доступны любому человеку без специальной подготовки и опыта. Особый медленный, плавный, стиль занятий создает возможность научиться «танцевать» Йогу.


Об организаторе услуги


Поставщик услуги

Külle Kordemets joogatunnid

Все услуги партнёра

Показать все

5.0 3 отзывов