Kingieksperdid Sigrit ja Ingrid käisid proovimas Roll Studio rullmassaaži. Siit saad lugeda Ingridi värskeid emotsioone.
Kui nüüd päris aus olla siis olin ma rullmassaaži minnes veidi skeptiline. Vast pea kõigil on kodus mõni kapinurka visatud massaaživahend. Tihti jääb aga puudu nii viitsimisest kui ka oskusest, et seda masinat kasutada. Massaaži ja hoolduste puhul meeldib mulle aga eriti see tunne, et keegi poputab mind. Seetõttu olin alguses suhteliselt kahtleval seisukohal, kui end massaažimasina sessioonile kirja panin.
Roll Studio on hele, puhas ja tõeliselt hubane salong Tallinnas Tondil. Kuni detailideni läbi mõeldud sisustus andis aimu, et ka massaažist tasub midagi head oodata. Iga osaleja sai selga mõnusa sooja riietuse ning isegi jalga sokid. Lisaks anti kummalegi meist pudel vett, mis tuli sessiooni jooksul ära juua. Rullmassaaž stimuleerib ennekõike lümfe ja aitab välja viia erinevaid mürke, sellest ka vajadus juua palju vedelikku.
Ja rullimine võiski alata!
Rullmassaaž algab jalataldadest ning käib läbi kogu keha alt-üles. Iga 4-minutilise sessiooni jooksul “rullitakse” ühte keha piirkonda. Kogu esimese protseduuri aja juhnedati meid, et oskaksime esimesel korral õigeid poose võtta. Spikker selleks on aga ka stuudio seinal täitsa olemas. Häid nippe, kuidas lõõgastada neid punkte, kuhu tavaliselt ise jõuda ei oska, annab just instruktor. Rullimise kiirust saab ise reguleerida. Mõnuks ja raviks on rulli sees soe infrapuna valgus.
Kiiresti sai mulle selgeks selle massaaži suur eelis: see on võimalus ise valida, kuidas ja mis kohta parasjagu masseerida. Tean palju inimesi, kes ei armasta massaaži kuna neile ei meeldi n-ö võhivõõra puudutus. Rullmassaaži puhul seda muret ei ole. Lisaks saad ise oma lihastest otsida just seda punkti, mis valulik ning tähelepanu eriti vajab. Nagu öeldud, esmatutvumisel saab 60-minutilise prgrammi jooksul läbikäia kõik kehaosad. Ainuke osa, milleni see massaažiaparaat ei jõua on pea ning kael. Tegemist on niisiis mõnusa ja meditatiivse ajaga iseendale.
Trimmi massaažiga?!
Kui tegijana tundub selle massaaži suureks hüveks võimalus protsessi ise kontrollida, siis kõige suurem pluss on hoopis rullmassaaži tulemus. Lümfimassaaž parandab ainevahetust ning aitab kehal vabaneda mürkidest. Seetõttu on rullmassaaži üheks tulemuseks keha toonimine ja lausa kaalukaotus (seda küll korduvate protseduuride puhul). Lisaks parandab see vereringet ning naha elastsust.
Ühe tunniajase sessiooniga kulutasime me mõlemad igal juhul umbes 354 kalorit ja saime nii mõnestki lihaspingest lahti. Lisaks andsid lihased järgmisel päeval mõnusalt tunda, et nendega on veidi tööd tehtud. Rullmassaaži pikaajalisi tulemusi esimese korraga küll näha ei saa, kuid meie esmamulje oli igati positiivne: salong ja vastuvõtt oli mõnus, massaažimasin põnev kogemus ja abimees lihaspingestest vabanemiseks. Pärast massaaži oli lõõgastunud tunne, ning tõepoolest, ainevahetus oleks justkui kiirenenud ning suur soov vett juua oli terve õhtu jooksul. Ka hind on sellel massaažil väga sõbralik ning seetõttu soovitan, nagu ja ikka alati, ka ise ära proovida: https://www.kingitus.ee/kingitus/rullmassaaz-tallinn