Правильное питание: образцовое меню в день составляет 1600 ккал

Опыт описание

Вы решили заняться собой и перейти на правильное питание? Ежедневное предусмотренное количество калорий!

Первой проблемой, с которой сталкивается большинство людей, это составление правильной дневной нормы питания. Некоторым это делать лень, некоторые просто не знают, с чего начать. Для среднего человека, которому не нужно сильно худеть, подойдет норма ежедневного питания в объеме 1600 ккал. Правильное питание поможет не только сбросить вес, но и поддерживать вес тела на стабильном уровне.

Кому подойдет подарок- впечатление? Danfare M – подходит тем, кто хочет быстро избавиться от лишних килограммов, при этом регулярно питаясь. Этот пакет рекомендуется для мужчин и женщин, со стройным и средним типом фигуры, кто привык к частым приемам пищи.

Что подарок включает? 3-дневный пакет Danfare M, 1600 калорий. 5 приемов пищи в день: 3 x 400 ккал + 2 x 200 ккал.