Asukoha järgi
Meie poolt soovitatud elamus
See kinkekaart annab Sulle võimaluse valida ühe elamuse, mida sooviksid proovida, kogu väljatoodud valikust. Sa saad valiku teha ja kinkekaardi ära kasutada, seni kuni Su kinkekaart on kehtiv.
Meie poolt soovitatud elamus:
15 €
| Kehtib 12 kuud | 10+ aastat kogemust | ||
| Hinnagarantii | Valikuga kinkekaart |
SUPNESS – parim suvine rühmatreening värskes õhus
SUPNESSi näol on tegemist on üha rohkem populaarsust võitva treeningstiiliga, kus SUP-laual püsimiseks vajalik tasakaalutunnetus ühendatakse lihastoonust tõstvate fitness- harjutustega, kaasates nii hoopis rohkem lihasgruppe ning pakkudes tõeliselt efektiivset ja lõbusat treeningut värskes õhus.
SUPNESS on väga mitmekülgne ja kergesti omandatav treeningstiil. Esmapilgul võib surfilaual tasakaalu leidmine tunduda keeruline, kuid osalejate kogemused näitavad, et 1-2 treeningkorraga tuntakse ennast juba kui kala vees ja isu keerulisemate võtete ja harjutuste järele kasvab. Harjutusi on võimalik hõlpsasti kohandada oma treenituse astmele kuna treenerid näitavad ette mitmeid variatsioone. Nii võibki näiteks esmapilgul lihtsana näivatest kätekõverdustest saada korraliku koormuse, kuna samal ajal töötavad lisaks kõhu-, selja- ja jalalihased, et kerges lainetuses tasakaalu hoida.
Tallinn
Kõik vajalikud riided antakse teenusepakkuja poolt.
1 tund.
1 inimene.
Suve hooajal või vastavalt ilmastiku tingimustele
Kirjuta kommentaar